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19岁练乒乓球可以出来当教练吗
看你想打到什么程度了，学校里打球或者公司里玩玩什么的作为兴趣爱好的话我感觉还是很好找的，大多数球馆都有教练教球，而且在中国，能出来开球馆当教练的水准都不低，或者说教我我觉得都是ok的（我在学校打校队，最菜的）。
我是打了好几年野球才找的教练，一个月速成把所有动作撸了一遍，也算是速成班。我的教练是不是省退我不记得了，但是省级比赛拿过不少名次。换句话说，有这种水准的教业余完全没问题，而这种水准的教练遍地都是。我们学校有个二级运动员，当我教练我觉得完全没问题。
当然，我不知道有没有黑心教练，收了钱不好好教的。所以我把我的速成班学习内容告诉你。其实乒乓球入门也挺简单，就那几个动作，正手攻球，反手攻球，步伐，正反手搓球，正手弧圈球，反手弧圈球，发球。就八个基础动作，也是必会动作，只要把动作做标准了，打对了球（比如接下旋球用搓，或者直接拉弧圈球）球一定能上桌。进阶一点就是正反手拧拉，打高球，挑打，摆短，套路，和所有动作的变化等等。
那么基础动作是怎么学的呢，比如正手攻球，教练一对一站我对面，旁边摆两盆球，给我发标准定点球，我就做教练教我的动作，动作稍有变形教练就会给我纠正，当同一个动作做了几十几百次之后就会被身体大概记住。然后就是不定点的练习攻球，熟悉球路，通过改变步伐，把球路放在自己的攻球动作线路里。然后跟教练对攻实战。一个动作就大概练成了。其他动作大概也是这个流程，学会一个动作，在标准球或者是定点球的情况下把球打好还是挺简单的。学会之后就是大量的练习了，把动作练成自己的条件反射，在无数变化中都能做出相应的判断并且动作做标准才是最难的。
而大多数大学里业余的（就以大学为例吧，毕竟社会上情况更复杂），那些没学过的，应该都不会拉弧圈球，或者不会接发下旋球，也没有个标准动作，都是靠自己的经验加缘分。所以你懂的，学会那八个基础动作在学校社团里差不多就是技术最好的一批了。
以上都是我的一些想法经验，可能因为我的眼界太低所以有些观点片面，因为我也就是个野球加速成，不能跟真正大佬们比。但是作为娱乐党我觉得练到这个水准入门已经足够了，反正乒乓球的乐趣和技术都是无止境的，高深的东西就不多说了。
顺便一提，我当时学球的时候是50块钱一节课，40分钟。在安徽省淮北市，一个18线小城市，其他城市的行情我就不清楚了。还有就是起码换个好点的拍子，至于什么叫好拍子我不好说，我当时第一个拍子总共300+，以前用50一个的拍子，突然感觉惊为天人，真的好用。后来我换了总共800的拍子，觉得300的拍子已经看不上了。这是我的感觉，当然你可以根据教练的推荐。我的教练是不对外卖拍子的。都是收起来的，我跟他说我想配拍子他问了我预算才给我从柜子里拿出来，换句话说他不会在价格上坑我，你找教练的时候也可以参考一下，那种一堆拍子摆在明面上的，一上来就推荐特别贵的我觉得可能不稳。
仅个人拙见，有错误观点欢迎纠正，也祝你能够好好享受到乒乓球的快乐，技术是次要的，快乐才是最重要的。
19岁孩子撒谎屡教不改怎么办
19岁的孩子撒谎一次不改怎么办？这个怎么说呢？作为一个19岁的孩子，年龄不小了，已经步入了社会，是个青年人了，如果撒谎成性屡次不改，这样的孩子对家长来说是特别头疼的一件事，因为对于孩子来说，无论多大年龄，在父母的眼里，他们永远是一个孩子这种情况下，父母只能晓之以情，动之以理，默默的给孩子沟通我个人认为只有这种办法
19岁男孩左眼激光近视手术大约花多少钱？
现在近视矫正手术分为好几种，激光准分子飞秒半飞秒等，医生会根据患者本身的实际情况来建议才用哪种方式进行手术，价位在几千到万把块，具体的价格还是得去医院了解。
18岁用o型腿矫正带成人绑腿带腿型矫正器，会有效果吗？
应该有，但是要长时间坚持，像你这样的情况，我之前遇到过这样一个患者。
小姑凉19岁刚初中毕业，从初中开始腿型上就跟有点正常人不一样，穿短裤裤子什么都不好看，到高中开始就越来越明显了，同学们都不愿意跟她玩，高中一毕业考上大学就跟爸妈说要纠自己的腿型，刚开始在网上学了基本的拉伸操什么的，坚持半个月下来，并没有多大的改变。
之后又去了医院，医生建议我买个矫正器带带（具体是什么小姑凉也没说），刚开始戴着不是特别适应，轻微疼痛，以为是刚开始磨合，但是戴了两个月后越发的疼痛了，腿型并没有得到改善。辗转几番到我这来的时候，已经是比较严重的了，用了四个疗程的时间下来，差不多就好了。
20岁还能长个吗？
很多人认为20岁以后的人大多骨骺线已经闭合，不可能再长高，其实这一说法是错误的，20岁以后我们仍可以通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高，另外骨骼闭和也是一个漫长的过程，人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁，而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后，因此20岁以后完全可以通过锻炼、营养保健等各方面，通过给骨骼一定的刺激，还是完全可以取得很好的增高效果的。那么,20岁怎样可以长高呢?
运动法：跳远：
立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。
拉腰背：
坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
摸高：
原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
运动加营养:市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的,可以服用增高药类的营养品加以辅助,只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。
力学增高法并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
食物与营养
营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
运动是人体发育的重要条件
运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
药物
如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。研究表明，矮身材的人生长激素（HGH）偏低。有的研究机构使用GH促进身高，肌肉注射，2—10年，身高增加5厘米。但人类生长激素原料难得，且价格昂贵，治疗结束大约花费近10万元，非一般家庭所能承受。
其它因素
生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。
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