前段时间剧荒的时候看到一部豆瓣评分高达9.0的英剧《胖瑞的疯狂日记》起初我还在好奇为什么一部2013年的老剧他评分能够这么高？
这个答案是我在看完剧之后找到了，我还是第一次看一部电视剧产生这么大的共鸣。
看完之后又想笑又想哭，想笑是因为剧情真的超级风趣幽默，想哭的是Rae Earl活成了我羡慕的样子，而我什么时候才能像她那样呢。
忽然就想起很久以前看到的一句话“
一个胖女孩的青春是疼痛的
。”
是的，怎么能不痛呢，谁又想要胖着过完自己的一生呢？谁不想穿漂亮的衣服呢？谁想听那些拐弯或者不拐弯的嘲笑呢？
减肥这个话题永远流行，90%的人都参与过这个话题，美国医疗保险机构每年要花近2亿美元来治疗肥胖患者，占全年总医疗花费的21%
因为肥胖症请假从而导致全美国每年损失430亿美元，肥胖患者比健康的人医疗上多支出42%
肥胖带来的危害也是很大的，它会引发
心脏疾病，中风，糖尿病，“三高”和一些癌症
。
同时减肥的方法也有很多，但到底适不适用呢？减肥药，代餐减肥，节食减肥这些大家都是耳熟能详的减肥方法了，今天苏芬儿我就来谈一谈现在比较流行的抽脂减肥和埋线减肥。
01
吸脂减肥
是现在吸脂减肥手术还是比较成熟了，适用的部位也很广泛，基本上都可以做（腹部、臀部、 大腿外侧、胁腹、背部、大腿内侧、上臂等等）
优点就是
效果显著、瘦身效果立竿见影
、方便快捷、操作简单、不易反弹、可重复治疗，可能就是术后护理会麻烦点。
但是它还是有一定风险的，术后可能会出现皮
肤瘀斑
、皮肤褶皱及
凹凸不平
、伤口感染、皮肤坏死、
脂肪栓塞
、术区麻木等等副作用，（还有一点就是术后麻药过去之后就会很痛）这些并发症出现的概率还是比较高的，整形医院不能保证的也不能完全保证无并发症。
之前看过华西的专家发布的文章，讲的是在BMI正常的情况下，四肢粗壮，腰背部肥胖，一些
内脂高的人
想通过吸脂减肥解决问题，那是不可能的，
抽脂抽出来的只是皮下脂肪，内脏脂肪依然还是在
，该会出现的肥胖并发症还是会出现，所以抽脂减肥也不见得那么好。
02
埋线减肥
的话是针灸减肥延伸出来的一种减肥方式，根据不同的个体差异、症状、肥胖机制，合理的
辩证配穴
，把蛋白线埋入穴位里，有健
脾益气、疏通经络、调理身体，调和阴阳气血
的功效。
埋线减肥一方面可以
抑制食欲
，同时也
抑制胃肠消化的吸收
，从而减少能量的摄入。另一方面，埋线减肥可以刺激自主神经(交感神经)，使功能活跃，
增加能量消耗，促进体内脂肪的分解
。
埋线减肥瘦下来的速度肯定会比吸脂慢，会稍微有一点麻烦，通常需要半个月埋一次线，埋线减肥是目前减肥方法中比较
安全、有效、不需要运动、不用节食
的一种减肥方法，很适合工作压力大，生活节奏比较快的现代人的，总的来说埋线减肥还是值得尝试的一种当下比较流行的方法。
其实看似简单的减肥两个字，却需要我们需要付出大量的时间，汗水，毅力才有可能成功，都知道男人的成功不易，又怎知一个女人减肥成功更不易，只要不服输，坚持到底，最终总能看到彩虹的。
能决定我们未来到底是一幅美好蓝图还是一潭死水的，只有我们自己。
愿所有被肥胖困扰的人都能像Rae Ear一样活成自己想要的样子，那些无法将我们碾碎的，终将会让我们成为更好的自己
！
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