大家好，今天来为大家分享全身抽脂手术视频的一些知识点，和全身抽脂手术视频张婷的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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本文目录
怎样能快速燃脂？
说个个人经历吧！我高中最胖的时候是132斤，然后高三毕业是123斤，暑假的时候去兼职，每天早上喝一碗稀饭，吃一个鸡蛋，中午吃饱一点，晚上喝粥吃菜，每天都坚持不吃零食，多运动，多吃水果，垃圾食品什么的也都不要吃。一个暑假下来我118斤了，同学们见了我都说我瘦了不少，我也感觉出来了，肚子上的游泳圈都没有了，想当初上高中的时候我肚子上好几圈游泳圈。现在大一下半学期，我瘦到了114斤。我相信，只要坚持下去一定会有收获的！
什么手术要脱衣服？
手术过程中脱衣服是很正常的，很多时候甚至可能一丝不挂趟在床上。更恐怖的是：手术室里面温度还特别低，很多病人就纳闷：为什么手术一定要脱衣服？手术室温度还调那么低！是不是太不人道了！来听听小黑锅怎么说？如果觉得有用的话，不要忘记点赞关注哦！
一、手术为什么要脱衣服、裤子？
1、麻醉的需要
去过手术室的患者朋友们都知道，不管是什么麻醉，去到手术室的第一步就是把血压计跟心电图接上，而心电图中导联的贴片都必须贴到前胸腰部的特定位置，加上打针固定需要，有时候就会叫患者把衣服脱掉，主要是怕术中贴片掉落，又很难贴回去（因为外科医生已经在手术，如果衣服还穿着，有时候很难贴回去）。
2、手术的需要
①如果是上半身的手术，那肯定不用说了，手术切口消毒范围起码15cm以上，穿着的衣服不可能跟着一起消毒，最好的办法就是脱掉；
②如果是下半身的手术，那么加上麻醉的需要，很多时候病人都是一丝不挂地趟在台上。但也不用过于担心，对于非手术区域，台下护士妹妹会给你拿被子盖好，体现人文关怀嘛；
③手术消毒大部分使用的是碘酒+酒精，碘酒消毒效果好，但消毒后必须由酒精脱碘，不然可能“烧伤”皮肤！穿着的衣服有可能在消毒的时候沾上碘酒，无法良好脱碘的话，残留的碘酒可能在手术过程中就把皮肤给“烧烂了”；
④手术过程中肯定会有出血，有时候出血还比较多，容易把穿着个衣服搞得全是血，这个是没办法的事，送回病房的时候家里人看着都心痛；我们能做的就是尽量减少出血，还有就是别人家里人看着难受！
3、护理的需要
①很多时候，手术病人都需要在手上甚至脚上打针，有时候需要开通多个输液通道同时补液，对于快速补液的病人，还可能在脖子上、锁骨下等大静脉置管，对于这些病人，多余的衣服都有可能碍事而被脱去；
②手术中电刀的使用需要在患者身上贴电极片，以保证电刀能够对患者的正常使用，这个时候衣服裤子也可能别脱去；
③对于一些全麻的病人，或者是手术时间预计很长的病人，医生护理这方面可能会给患者留置导尿管，这个时候需要把裤子除去；
二、为什么手术室温度这么低呢？
医院题材的连续剧中，我们经常可以看到一个场景：手术医生在聚精会神的做着手术，手术出现问题了，一做就是几个小时，医生大汗淋漓，台下护士帮助手术医生擦汗的情景，你应该还历历在目吧！
但现实中这种场景却很少见到，因为人体汗液中带有大量细菌，这对于无菌要求非常高的外科手术来说，肯定是要避免的，万一滴到手术野中，无非会加大患者术后感染的风险。对此，手术室的适当温度显得非常重要。
其次，低温有助于降低手术患者的新陈代谢，利于术后恢复。
如何快速瘦身减肥
为了快速减肥，你需要控制饮食，早上吃得好，午餐吃得好，晚餐吃得少，吃一顿丰盛的早餐、鸡蛋、牛奶、蔬菜和几片瘦肉，避免油炸炖肉和浓汤，饭后锻炼半小时，每周锻炼至少150分钟，锻炼可以选择跳绳、呼啦圈、仰卧起坐、快走、慢跑、太极、骑自行车、羽毛球、广场舞。
如何快速将脂肪减掉？
通过快速燃烧脂肪的方式来减掉脂肪。有很多人因为饮食习惯和生活习惯，导致身材臃肿和体重飙升，其中最让人尴尬的是内脏脂肪多，不但给生活带来不便，还给身体健康带来隐患。
一，为什么体脂肪会偏多？这个主要与生活习惯和饮食习惯有很大的关系，平时喜吃高热量，高脂肪食物，饮食不规律，爱吃冷饮，爱喝碳酸饮料，爱吃甜点等食物。加上经常熬夜等，导致体重飙升，脂肪超标，这也是为什么好多人看起来不怎么胖，就是体脂肪偏多的原因之一。
二，如何快速将脂肪减掉？1，每天减少500卡的热量差。
每天减少500卡，一个月就可以减少15000卡的热量。也就是减少糖分食物的摄入量，即减少主食和水果的摄入量，主食每餐减少四分之一的摄入量，水果每天保持200克即可。燃烧一公斤脂肪需要消耗7000卡的热量，那么通过每天减少500卡的热量，一个月就能减少约4斤的纯脂肪。
2，补充含铁的食物。
铁元素是人体新陈代谢中不可或缺的元素之一，在人体内，氧气是由血液中的血红蛋白运送的，而铁元素正是制造血红蛋白的主要原料，补充不足将导致身体细胞无法获得足够的氧气，从而减缓代谢速度。
含铁丰富的食物，如海带，木耳，玉米，菠菜等食物。
3，增加膳食纤维摄入量。
膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便等作用，它还具有吸水膨胀的特点，容易使人产生饱腹感。
另外，膳食纤维可以降低葡萄糖的吸收速度，使血糖不会因进食而快速升高，避免胰岛素的大量分泌而造成脂肪堆积。富含膳食纤维丰富的食物，如糙米，小米，燕麦，红薯等食物。
4，三餐规律。均衡饮食。
规律的饮食有助于代谢温水和营养充足。才能让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪，好比让你吃饱好做事一样的道理。
5，每天坚持适量运动。
想要快速减少脂肪，就要以有氧运动为主，力量训练为辅的方式进行。有氧运动可以选择慢跑，快走，跳绳，骑行，游泳等运动。每次运动时间在1小时以上，每周坚持5~6次的运动频率。
力量训练能够帮助肌肉生成，只要体内的肌肉含量一增加，身体的基础代谢率就会提高，每天可以消耗更多的热量。
力量训练建议选择，如俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，卷腹等运动，每次运动时间在40分钟~60分钟，每周坚持3~4次的运动频率。
6，适当喝些绿茶。
快速减脂期间除了每天保持1500~1700毫升温水以外，还可以适当的喝些绿茶，绿茶可以抑制体内葡萄糖，蔗糖酶的活性，减慢糖类的吸收速度，防止糖类转化为脂肪的作用。
脂肪的原理是什么？
第一，脂肪是体内储存的能量。脂肪由甘油与脂肪酸组成，脂肪酸分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸三种。脂肪的生理功能是供能和储能，1克脂肪在体内彻底氧化可产生37.7KJ（9Kcal）热能。成人脂肪占体重20-27%，肥胖者可达30-60%。安静状态下空腹的成年人，维持其正常机能需要的能量大约25%来自游离脂肪酸，15%来自葡萄糖的代谢，其余由内源性脂肪提供。人体是需要适宜的脂肪的，脂肪是人体不可缺少的能量和组织构成，但是，过多的脂肪则会导致肥胖。肥胖会引起如高血脂、高血糖、高血压等代谢性疾病。
第二，管理好脂肪就是管理好健康。
首先要把控好脂肪的摄入关，在饮食上管控好脂肪是关键，从源头上先做好控制，这样就不会过多地摄入脂肪，若再进行适当的运动就会消耗掉聚集的脂肪。减肥要把握的基本规律就是:消耗大于吸收。多动少吃，迈开腿、管住嘴就是这个意思。只要正确掌握了这一规律，脂肪就不会在体内过多的堆积，也就不会有肥胖的产生。
控制饮食是为了减少体内储存的能量（脂肪），减少能量摄入。增加运动量是为了减少体内储存的能量（脂肪），多消耗能量，“节收增支”，才能让体内脂肪“破产”。
第三，能量负平衡是减肥的原理。
有人要问：要减肥，管住嘴和迈开腿哪个更关键？
对那些已经控制了饮食的人而言，增加运动量是减肥的关键；对那些已经保证了一定运动量的人而言，控制饮食是减肥的关键。归根结底，保持能量负平衡，就能减肥。控制饮食和增加运动量都很重要！要并重！理论上，一天少吃350千卡能量（2两米饭，生重）与一天多消耗350千卡（1.1万步），体内脂肪组织都可以减少50克（这是理论计算数据，实际或有变数）。如果你一天内既少吃了2两米饭，又多走了1.1万步，体内脂肪就会减少100克（50+50=100），所以说控制饮食+增加运动，双管齐下，减肥效果最好。
（崔丽宏，营养海贼团成员，医生，中国首批注册营养师，国家一级健康管理师等）
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
