大家好，今天来为大家分享手臂抽脂一个半月还麻木的一些知识点，和手臂抽脂一个半月还痛的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 抽脂减肥管用吗？
2. 手臂吸脂的缺点有哪些？
3. 减肥一个半月，这两天突然暴食，已经想放弃了，陌生人能给我一点建议吗？
4. 腹部抽脂会有后遗症吗？

抽脂减肥管用吗？

抽脂可以说是目前最常用的一种医学美容瘦身方法，能快速、有效、相对其他方式更加安全的一种。

以大腿吸脂手术为例，进行大腿吸脂手术时，仪器的抽吸探头可有效避开血管，神经等组织，精确针对人体大腿部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂，能有效地减少大腿部位的脂肪细胞的数量，之后皮下组织形成纤维化粘连，束缚脂肪细胞的增长，避免了反弹，腿部吸脂手术后肌肤平滑紧致，重塑腿部线条轮廓。

虽然吸脂手术可有效消除大腿部位脂肪，使爱美者拥有修长的美腿，但吸脂也需要综合本人身高、臀部、小腿等情况，进行适度抽吸从而塑造出完美腿型。通常个人臀部不大，小腿不粗的话，可以把腿部的肌肉显露出隐约可见的效果，给人以腿部健美的感觉；臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，可有效修饰臀部至大腿及小腿的线条流畅感；总的来说，必须要吸除大腿部的后上部份的多余脂肪，才能使腿部显得修长有型。

现在的整形技术已经发展的相当成熟，但很多人还是担心做整形手术，那么我在这里再列出抽脂可能出现的几大副作用：

1、术后皮肤表面出现凹凸不平或不对称的情况，经加压塑形半年后会改善。半年后情况未改变，可在第二年进行二次抽吸。

2、手术后，抽吸部位皮下较大的腔隙内充满了不凝的血清样液体，易形成慢性血清肿。小的血清肿可被机体自行吸收，大的血清肿需要及时就医，用注射器抽吸或切开放出液体。

3、皮肤表面可能出现瘀斑，一般在术后24小时内出现，1-2周可消，一般不需处理。

4、吸脂时若损伤浅层脂肪，或破坏真皮下血管网及术后出现感染等情况，都可造成皮肤坏死。

5、手术后，抽吸部位皮肤可能出现麻木或疼痛、色素沉着、皮下硬结等症状，多在3个月至半年内自行消失。

只要大家在术前需要选择正规、专业、资质的医院，医生有丰富的临床手术经验和成熟的技术，在术前术中做好相应措施，术后个人护理到位，发生以上问题的几率几乎很小的。

手臂吸脂的缺点有哪些？

现在的人们越来越关注外在形象，但在生活中有许多人由于各种原因导致手臂脂肪比较多，就会显得整体形象都没有美感，为了改善目前的情况一些爱美者就会选择去做手臂吸脂手术，而任何手术都是有缺点的，如果选择的医生操作不当就会出现一些神经损伤、麻木、感染的不好状况产生。下面我们就具体的了解一下。

1、负压过大造成神经损伤：负压的大小决定吸脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大。所以正规的医院通常只使用负1个大气压，而在一些非正规的机构，为了缩短手术时间，就加大压强，很可能造成求美者神经损伤。

2、出现麻木现象：人体的主干神经都在肌肉里面，脂肪内主要是末梢血管和神经。吸脂后，因末梢神经被破坏，人体会出现麻木现象。

3、感染：伤口创面如因挠抓破溃或沾水污染等可出现红斑渗液。一旦发生感染，要尽快就医，以促进伤口尽快愈合，但愈合后可能留有表浅瘢痕。

以上是关于手臂吸脂手术的缺点的相关介绍，因为任何手术都会存在一定缺点的，所以为了自身的安全以及术后的效果考虑，建议大家尽量选择正规大型的医院由经验丰富的医生来进行手术。

减肥一个半月，这两天突然暴食，已经想放弃了，陌生人能给我一点建议吗？

我从135斤减到了105斤，中间也是历经坎坷，但最终成功克服了，没有反弹，一直坚持。

我的体会是，减肥都一个月半了，坚持不下来了，那就需要调整了，调整后的方法有新鲜感，而且身体会重新适应新的减肥方式，还会瘦下来的。

我说说我自己的减肥经历吧，希望能对想减肥的朋友们一起启发或者帮助吧。

我最开始用的是轻断食的方法，一个月减了20斤。

我本人身高158厘米，减的时候135斤，可能还要多一点，接近140斤吧，整个人比较臃肿，没办法运动，运动了2天，腿有点隐隐作疼，基数大对于膝关节压力太大，于是就没有再运动，主要靠少吃。

每天吃得都比较少。

早餐，一杯牛奶，一个水煮鸡蛋，一片全麦面包。

午餐，主食是一拳头大米饭，一盘水煮青菜。盘子就是家里用的普通盘子的分量，青菜一般有芹菜、生菜、西兰花、菠菜、小白菜等青菜还有豆腐、西红柿、各种菇类蘑菇、香菇、金针菇等，水煮后用料汁拌一下，自己调制料汁，用少许盐、生抽、香油、胡椒粉或者辣椒粉。

晚餐，一根黄瓜，一小盒无糖酸奶。

刚开始确实比较饿，尤其是前一周，不敢晚睡，担心饿得睡不着，早早就睡了，过了一周，虽然还是饿，但还是可以控制自己，我坚持了一个月，减了20斤。

后来，当体重来到了115斤左右的时候，我就没有再坚持了，之前吃得太单一了，确实营养还是比较缺乏，不适合长期坚持，只能为了短期目的，我增加了饮食的多样化，增加了运动量。

每天都保证有肉、蛋、奶、蔬菜、水果、主食的摄入，但是有选择性地吃，同时还是控制量。

我经常采购的食材如下：

优质蛋白质：鸡胸肉、鱼、虾、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐。这里说说肉类，不能吃猪肉、羊肉等，更不能吃肥肉、烧烤、肉类熟食，吃一些高蛋白的比如鱼、虾、鸡胸肉、牛肉之类的，我通常是清蒸鱼，水煮虾，青椒炒鸡胸肉、西兰花炒牛肉这样吃。

优质主食：不吃白米饭、馒头、面条等精细面食，吃一些糙米饭、玉米、黑米、小米、燕麦、山药、南瓜等。

膳食纤维：各类青菜，有芹菜、生菜、西兰花、菠菜、小白菜等青菜还有豆腐、西红柿、各种菇类蘑菇、香菇、金针菇等，这个没有什么大的变化。

水果：吃一些含糖量低的，比如苹果、梨、猕猴桃、火龙果、木瓜等，不吃西瓜、榴莲‘菠萝蜜这些’。

控制量的方法就是自己搭配，自己做饭，我通常列好下周的食谱，就是对上面食材进项搭配。

例如：

早餐：牛奶1杯+水煮蛋1个+玉米一根+猕猴桃1个

午餐：清蒸虾10个+清炒油麦菜1份+糙米饭半碗

晚餐：冬瓜海带汤

早餐：玉米粥一碗+山药半根+清炒油麦菜1小盘+圣女果3颗

午餐：青椒炒鸡胸肉1份+糙米饭半碗

晚餐：生菜凉拌黄瓜一小盘

运动上，这个时候开始加强了，吃得比之前多了，运动一是为了更好的消耗，二是为了塑形。

每周给自己定的有运动的打开计划，很简单，用个小本子，每天记录。

每周三天跑步，晚上在小区内跑，每次50分钟。

每周三天瑜伽，自己在家练习，会一套，12个体式的，网上可以搜索到，每次60分钟。

就这样，一个月，我又瘦了10斤。

我的体会是，减肥确实是个系统的事情，需要不断地调整方法，而不是一成不变的，最终目的是找到和我自己身体共存的方式，可以长久坚持下来的，融入到自己生活中去，这样才能坚持下去。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧

腹部抽脂会有后遗症吗？

肥胖对于每个爱美的女生来讲都是可怕的，肥胖会使一个人的颜值下降，不能穿上好看的牛仔裤。所以很多女生长期都在与肥胖做着最后的斗争。而且也是天天都在喊着减肥。那么想要快速的减肥还要通过大家都喜爱的吸脂减肥术进行减肥。那么腹部抽脂会有后遗症吗?

腹部抽脂的后遗症主要有以下几点：

1.吸脂减肥手术后会出现如淤血、皮肤麻木、皮下硬结等外科伴随症状，一般在1～2周消退。部分求美者皮下硬结持续时间较长。

2.水肿：吸脂术后过多液体储留于细胞外间隙即可导致水肿，其原因为毛细血管滤过量增加及淋巴回流障碍。

3.皮肤麻木或疼痛：抽吸术后可有皮肤麻木、疼痛，由暂时性创伤性感觉神经炎所致，一般为暂时性的现象，3个月至半年内可逐渐恢复。

4.色素沉着：部分求美者术后抽吸区域皮肤有色素沉着，是由于血铁黄素的沉积或表皮细胞内黑色素增加所导致，数月内可逐渐消失。

以上所介绍的是腹部抽脂手术的一些后遗症，为了规避这些后遗症的发生，求美者在选择医院方面不能吝啬，要去一些比较有权威的正规整形医疗机构去做。在手术之后要多加注意休息，避免吃辛辣刺激的食物，不要对手术部位进行按压。

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