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胳膊太粗怎么减粗腿MM应该如何穿衣有什么泳衣可以推荐？打羽毛球是细胳膊好还是粗胳膊好大腿粗的人真的比大腿细的人健康吗？胳膊太粗怎么减步骤/方式1
吸脂手术：吸脂手术是通过负压的原理，来将皮下堆积的脂肪吸取出，从而达到变瘦的效果，价格一般在1000~15000左右。
步骤/方式2
饮食调节：日常生活中应避免吃一些油腻、高脂肪、高热量的食物，还可减少主食的摄入，可多吃一些新鲜的蔬果。
步骤/方式3
运动：还可进行运动来达到变瘦的效果，比如游泳、跑步等，使局部的脂肪受到燃烧，得到消耗。
粗腿MM应该如何穿衣怎么穿都不好看，人胖随你再漂亮滴衣服也穿不出味，这个跟长相无关，穿衣是需要身材滴，女人身材比脚重要
有什么泳衣可以推荐？泳衣如何挑选，好看的泳衣推荐，这算是两个问题，那我们一步一步来，我就先来说说不同身材如何挑选泳衣吧~
一、大胸
胸大也有烦恼，无论什么风格的泳衣，一不小心就会穿出肉欲感，所以尤其要注意露而不俗。
首选镂空款式，给人若隐若现的感觉，如果对自己自信，也可以选深v款式，但最好别选那种布料超少的三点式比基尼，容易穿出大妈风。
二、平胸
荷叶边是让细节变丰富的首选，而且这种款型只适合小胸姐妹，如果是丰满的人穿起来会显得很累赘繁琐。
三、肉肚
腰上的游泳圈真的太难了，但泳衣款式挑选得当就可以有效避免臃肿。
连身泳衣是首选，腰腹两侧镂空可以巧妙的在视觉上收身，如果胸前再有一些系带、胳膊处有些特别设计，就可以把目光转移，给人一种原本身材就很好的错觉。
四、肉臂
肉臂也是用视觉障眼法，手臂位置最好就要会用荷叶边、泡泡袖遮挡，一字领可以在遮挡的同时，露出锁骨，让人显得纤瘦。
五、粗腿
粗腿最好选择裙款泳衣，因为遮盖住了大腿，拉伸了腿部线条，给人一种原本身材就很好的错觉。
接下来分享一波好看的泳衣~
1.OSYAREVO这是个日系品牌，风格清新又甜美，她家泳衣一般都是两件套、三件套，很像夏季日常穿的服装。
超级适合喜欢日系风穿搭的妹子，而且拍照很上相，又不暴露。
2.Lido刚成立没几年的意大利小众品牌，极简的风格让人印象深刻，我最喜欢的就是泳衣的复古风，墨绿色、深蓝色、脏橘色等经典色彩，简单高级，并带有一丝丝的复古感。
设计师大概对美背情有独钟，因为几乎所有款式都是露背的。
下面是几家国产小众品牌~
3.洛丽卡泳衣这家特别有法式复古风，配色裁剪都相当简约，却能把优雅表达到极致，在花里胡哨的妖艳贱货中间就显得格外气质不凡。
没有什么花哨的设计，配色也尽量规避明艳的花花绿绿。
4.PY泳衣工作室PY家的吊带款居多，复古中带点小性感。
5.adoreswim旗舰店这家是日系小清新的风格，就像平时穿的小裙子，款式真的超百搭，保守中又带着一点小性感。
炎炎夏日，大海+泳衣才是对夏天最起码的尊重，可现实是，没有假期，不能去海边，更不能穿泳衣。
但没关系，时尚博主们就为我们示范了泳衣化身背心的街头穿法。
它就是Bodysuit（连体衣），Bodysuit的走红就是因为它超级贴合身体线条，好身材靠它展露无余，衣服上蹿、走光什么的问题在它面前也都灰飞烟灭。
可能有人会对如何解决三急问题有疑问，其实这个问题早就纳入设计师的考量范围内了，它的裆部有一排的搭扣，比起穿连体裤时不得不“半裸”上厕所，Bodysuit的设计可人性化太多了。
推荐单品：C4N连体衣
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打羽毛球是细胳膊好还是粗胳膊好打羽毛球是胳膊细好，还是胳膊粗好，我认为胳膊细了好，胳膊细了，挥起拍来速度会更快一些，接球更灵活一些。胳膊如果太粗，往上举拍，和接球时都不如细胳膊灵活，接不住球就会丢分所以我认为细胳膊好一些。不过这不一定也有认为胳膊粗的好，见解不一样。
大腿粗的人真的比大腿细的人健康吗？严格来说，大腿的粗细和人的健康还是有一点关系的。大腿的维度在测量的时候，包含了肌肉和脂肪，大腿周围的肌肉包括了股四头肌和腘绳肌，以及内收肌和外展肌群。肌肉是非常重要的一点，丰富的肌肉能够使我们的下肢力量更加强壮，特别是对于某些运动员来说，强壮的肌肉能够减少关节发生损伤的风险，特别是前交叉韧带，后交叉韧带，侧副韧带和半月板的损伤，有研究指出这些韧带，半月板以及其他软组织损伤后积极锻炼股四头肌有助于提高膝关节的稳定性，减少对关节的压力，这也算是从另外一个方面是对人体有益的，是健康的。
另外一个方面，是对血管的作用，我们知道血管是将我们身体的代谢物质和养料进行循环的载体，良好的血管功能能够使我们减少一些血管疾病，发达的肌肉能够帮助我们促进血管的挤压，对下肢来说，容易产生静脉回流受阻，发达的肌肉通过挤压可以是我们的静脉和淋巴回流更加通常，减少下肢的水肿。第三点，肌肉对骨骼的影响，发达的肌肉可以促进骨密度的增长，肌肉是连接在骨头上的，骨头需要应力的刺激才能更加粗壮，发达的肌肉一般是要通过抗阻训练获得的，这也就会刺激我们的骨骼使骨骼更加强壮。
但是如果大腿很粗，但是脂肪很多就要小心了。因为脂肪一旦超过标准，就会增加心血管疾病的风险，包括了冠心病，高血压，高胆固醇等等；另外一方面如果大腿过多的脂肪而不是肌肉，会增加膝盖的负担对膝盖产生磨损。
对于环法自行车赛选手他们的大腿很粗但是心血管患病几率是很低的，这个说法并没有依据；运动员不仅仅下肢强壮，其全身各个系统都要比普通人要好的多，你不能排除是其他原因导致的他们心血管风险降低。所以这也是要因人而异的。
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