下图中谁比较瘦呢？相信你第一时间就能够回答左边的比较瘦，实际上左边和右边的MM的身材是一模一样的，但是脸小的左边MM看起来就窈窕了许多，而面部较胖的右边MM就显得又矮又胖。这是前阵子在社交网络传的特别火的一张图，不得不说一张图道出了脸大MM的多少辛酸。
脸大，无论身材多么苗条，给人的影响还是圆润。比起脸小的MM，视觉上总
是大一号。网上经常有人调侃“脸大毁一生”，尽管是戏言，但是也戳中大脸妹子的痛处。
都说这是个看脸的世界，没有精致的脸庞就要承受粗糙的人生，我们还有什么理由容忍自己的一张大脸挡住本该属于我们的幸福呢？
说到瘦脸，谈何容易！瘦脸可以说是比减肥还要难上千万倍的事，从来都是长肉先长脸，而瘦却永远瘦不到脸，到底什么方法才能让脸瘦下来呢？小编今天就总结了几个时下最火爆的瘦脸方法，看看哪一种更适合你呢？
最需要勇气的削骨瘦脸
推荐指数：★☆☆☆☆
下颌角手术俗称磨腮、削骨，这种方法也是我们比较常见的，还记得去年的新闻中还报道过韩国某整形医院用堆积如山的削下来的下颌骨当装饰引起争议的新闻，那个画面真的令人毛骨悚然。对于那些天生方形脸，或者下颌角两侧明显不对称的人来说，是最适宜的瘦脸方案。虽然手术难免痛苦，术后恢复期比较难熬，但是术后效果十分显著，一下从大脸MM蜕变为小脸美女，也能从根本上改变刚毅“突兀”的脸部线条，重塑精致柔滑的面部轮廓。但是就子字面而言这种瘦脸方法就已经让很多MM望而却步了，所以对于小编而言还是不推荐的，毕竟听着就很血腥。
拔智齿瘦脸
推荐指数：★★☆☆☆
“我没有整形，只是拔了牙”很多被质疑整容的明星都会这么回答，因此拔掉两边的智齿可以修饰脸型让脸型变窄，这种说法让许多大脸MM深信不疑。网传杨幂张柏芝就是这样缩小脸型的。事实上，拔智齿达到瘦脸效果，必须具备的前提是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出来。另外，每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型的改变也不会产生显著的影响。最重要的是，如果智齿位置长得不对，比如长在神经上，这种情况下拔牙存在很大风险。
相对局限的摘除面部脂肪垫
推荐指数：★★★☆☆
直截了当的摘除面部的脂肪垫，这也是快速瘦脸的一种方法，需要动一个小手术，十几分钟即可完成。术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆线，1至3个月会发现脸颊越来越瘦。如果你的脸型较胖、较圆，尤其是面中部肥胖，或者双侧脸型不对称。但是这种方法只能瘦掉双颊部位，不能减掉双下巴，并且对于方脸、国字脸等骨架偏大的MM来说，效果可能就不是那么理想了。
没完没了的瘦脸针
：
推荐指数：★★★☆☆
市面上最常见也是相对来讲风险和成本都偏低的一种瘦脸方法，对于咬肌明显肥厚，影响美观或者双侧不对称的圆脸、梯形脸的MM，可以采取注射方法来瘦脸，这在神经内科、眼科、整形、美容外科都十分常用。医生一般会在脸颊两侧选择一到数个注射点注射，注射后不必进行局部按摩和其他特殊处理，一般正常的咀嚼运动，就能让药液在肌肉组织内逐渐扩散。一个月之后就能惊喜发现，胖胖的脸已经完全缩小一码。但是不得不接受的现实就是一朝瘦脸针终身瘦脸针，瘦脸针的效果往往只能持续一段时间，过了有效期还要反复注射，可以说瘦脸就成了终身事业。
说了这么多你可能要问了，小编你就没有一种适合普通人的方法吗？动辄就要动刀动针的确实让人难以接受，就没有更温和的途径吗？有！
按摩瘦脸法
推荐指数：★★★★☆
首先要先了解自己是哪一种胖脸型：“水胖型”、“肌肉型”、“脂肪型”
下面是针对三种不同的脸型的按摩技巧：
按摩可以改善水胖脸型
“
水胖脸型”的瘦脸技巧
早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否感到双脚肿胀？
如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
“
水胖脸型”的3个形成原因：
1、精神紧张
2、盐分、糖分摄取过多
3、久坐
“
水胖脸型”的瘦脸技巧
1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
水胖型-----推荐每日洗脸时用的按摩瘦脸法：
第一步
1、洗完脸后，将一些具有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上，手握拳，弯曲的食指微微伸出，用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。
2、然后双手握拳，用并拢手指的第二关键从下巴往上轻擦左右两侧的脸颊。
3、手掌打开并微微弯曲，用食指一侧从左右嘴角往上轻擦脸颊。
4、手指并拢，用指腹从下颌与颈部连接的地方开始，顺着脖子向下轻擦。
5、最后将毛巾浸泡在冷水中，然后稍微拧干，叠起来从下巴往脸颊两侧包围整个脸部，并用手掌从下往上按压，镇定神经。
第二步
1、若是涂抹了爽肤水，先用中指与无名指分别从眼部的上下方，沿着眼骨按压至外眼角并拢。
2、食指与拇指先汇聚在鼻子两侧，然后分别向上向下地一边打开食指与拇指，一边按摩颧骨周围的面部肌肉。
3、食指与中指并拢，从额头正中央开始，分别沿着眉毛的弧线，向左右两侧的太阳穴轻擦。
4、然后打开手掌，手指并拢，从外眼角开始，沿着侧脸颊的弧度，往下按摩至颈部。
5、最后在嘴旁两侧的法令线周围涂抹美容液或乳液，同时用指腹轻轻点压。
“
肌肉胖脸型”瘦脸技巧
“
肌肉胖脸型”的形成与情绪有关
属于这类型的人大多对待事物十分执著，所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，宜多放松心情以消除压力。
“
肌肉胖脸型”的瘦脸技巧
1、不背过重的单肩背包。因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。
2、保持心情愉快。开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。
肌肉型
—---
推荐淋巴按摩法：
从下颚往太阳穴划过去3-5次，使脸部侧面线条明显
步骤阅读 2
从颧骨往太阳穴划过去3-5次，此动作有利于提高苹果肌。
步骤阅读 3
从眼睛下方中间凹处往太阳穴划过去3-5次，有利于提拉眼尾。
步骤阅读 4
从眉上往发髻提拉3-5次。按压5秒，提拉嘴角肌肉。
步骤阅读 5
从锁骨上方沿着颈部往下巴滑动，排毒。从锁骨下方往肩膀滑动3-5次，使淋巴排毒
“
脂肪胖脸型”瘦脸技巧
营养不均衡是造成脂肪堆积的原因
所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。
“
脂肪胖脸型”的瘦脸技巧
2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。
脂肪型-----推荐 DIY按摩法：
边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。
1、 从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
2、 从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。
3、 从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。
4、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。
5、 从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摸按压的方式进行。
当然了，按摩瘦脸法相对其他的瘦脸法，见效略慢一些，同时也是需要长期
坚持的~如果不能长期坚持的话，也是看不到什么效果的哦~
想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，让人总觉得多一分丰润而少一分清丽。如何才能更好地锁住众人的目光，也是众多女子所像往的！从现在开始就动起来吧，让你可以轻松拥有一张纤瘦小脸！
如果你觉得以上的方法都不适用。感觉自己就是又想要瘦脸，又要安全，而且重点是还要超级简单有效！有懒人瘦脸法最好！
那么小编下面就隆重给大家介绍一款最最简单直接的瘦脸必杀吧！
懒人的必杀——面膜瘦脸法
推荐指数：★★★★★
此方法“水胖型”、“肌肉型”以及“脂肪型” 都适用。
如果你是一个爱美的MM，并且时刻关注着美丽事业，那么你肯定知道现在风靡整个朋友圈的可以瘦脸的面膜——艾诗伊尔薇薇胶原塑脸面膜，据说这款面膜中含有的Bi-skin双效提拉因子+Elastem胶原蛋白重组物（迪奥的3D立体紧致修颜霜中也含有这2种成分）、肉毒素等成分都具有很好的瘦脸功效，并且采用最新的透皮吸收技术刺激面部多个穴位，增强细胞活力，疏通微循环，从而加快面部组织代谢，提拉紧致肌肤，独特的使用设计，可以使两颊皮肤提拉紧致，从而达到塑形瘦脸的目的，最可贵的是在瘦脸的同时还时具有补水保湿，抚平细纹的作用，让肌肤保持青春活力。小编可不是在信口胡说，也没有想要安利任何产品，只是确实小编周围的同事也有在用哦，有图为证：
这个懒人瘦脸法最大的优点就在于简单、方便、见效快且保持的时间很长。那么它难道就没有缺点吗？当然有了！
1、这款面膜只能瘦鼻子以下的部位，如果是想要瘦颧骨或者太阳穴和额头的，就不适用了哦~
2、因为面膜是挂耳式的，也有不少网友反馈说挂着耳朵有些许疼痛~那么小编只能说：亲，你的脸真的该瘦一瘦了！
如果连这种懒人瘦脸法你都觉得太麻烦，那你也只能做个大饼脸啦！
话说还有一种神奇的瘦脸法！几分钟就可以瘦下来，而且适合所有人群！所有肤质！所有脸型！究竟是什么方法这么神奇呢？
答案：当然是各种美图软件啦！让你360度无死角啊~哈哈！
纵观上面小编搜集罗列的瘦脸方法，对以上的瘦脸方法或者瘦脸面膜感兴趣的？或者你曾经尝试过什么样奇葩或者有效的方法呢？都可以加微信号：LUYE3131和小编沟通交流哦~
