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宝妈该怎么学习育儿知识？产后半年内是宝妈恢复易瘦期，如何减脂不少奶成功瘦掉35斤呢？宝妈该怎么学习育儿知识？对于新手宝爸宝妈来说，如果在宝宝来临之前，你都没有完整的读完至少一本育儿书籍，那么只要宝宝有一点小状况，就很容易让新手爸妈手足无措。
一般来说，奶爸奶妈的育儿经验有三种方法可以获得，第一，看专业的育儿书籍;第二，来源于网络，诸如头条百度等;第三，周围长辈及亲友的育儿经验。我个人认为，要把一个新生命带到这个世界上，最一件严肃而谨慎的事情。现在考个驾照，都要四个科目，历尽各种辛苦紧张，终于一本在手，可以上路了。反而创选一个生命这么严肃的问题，却有人稀里胡涂就当了父母。如果准生证也象驾照这么难考，中国的人口素质“噌噌噌”就上去了。当然这只是个人一厢情愿，现在人口出生率这么低，很多人连一胎都不愿意生了，况且还要考准生证。但是已经选择当父母的宝爸宝妈们，还是要做好充分的准备，不至于手忙脚乱。
个人的经验分享，我是一个二胎妈妈，在备孕阶段，可以先看一些专业的医生或是育婴师写的专著，他们有着多年的临床经验和专业知识，多看这些专业书籍，就算不能全记住，至少做到心里有底。当然，光有理论不行，还得结合实践，宝宝出生以后，一边观察一边总结。长辈的经验可以参考，但不能照搬，传统的育儿也有许多不可取的地方。总之，要随时保持学习的状态。我在生二胎的时候，因为是双胞胎，以前单胎的经验不能用，在知道怀的是双胞胎的时候，又临时恶补知识。
为人父母，只有本能的母爱是远远不够，养育一个健康聪明的宝宝，你要身兼医生、保姆、营养师、老师等数职，需要持续不断地学习和付出，所以这才是母亲的伟大之处。
产后半年内是宝妈恢复易瘦期，如何减脂不少奶成功瘦掉35斤呢？我老婆孕前体重106斤，十月怀胎一朝分娩。生宝宝前体重140斤，在我的细心的照顾下三个月后的体重回复了[耶]宝宝出生的体重是6.2斤，宝宝的食欲太好了，我爱人每天都是4顿饭，少吃了孩子就吃不饱，晚上会闹。
早餐，小米粥和鸡蛋，午餐比较丰盛点鱼，虾，瘦肉，鸡，等等，换着吃。晚饭粥和青菜，我会把半夜加餐的汤提前做好，排骨汤，鲤鱼汤等等。奶水少的宝妈，可以尝试喝猪蹄汤，喝汤可以快速增加奶水。宝妈们可以抱着宝宝多走动这是瘦下来的关键，每天抱着宝宝锻炼了身体加深对宝宝的亲密度。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
