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便秘吃什么东西好？广西发展特色水果的主要内容是什么？蒟蒻是什么东西便秘吃什么东西好？吃饭按顺序治便秘小妙招。吃饭的时候先吃半碗菜，比如黄瓜木耳洋葱，韭菜，胡萝卜。芹菜等含纤维素较高的蔬菜。不要吃藕片儿，土豆，豆腐，肉。然后细嚼慢咽吃饭。注意每一口润透唾液。还要注意多喝水。
广西发展特色水果的主要内容是什么？通过土地流转，采取“政府+公司+基地+农户”的方式，规模化发展芒果、火龙果、百香果等特色水果产业，同时加强特色农业品牌创建，大力发展农村电子商务，畅通农产品销售渠道，促进农业增产农民增收。
蒟蒻是什么东西就是花魔芋（学名：Amorphophalmskonjac），天南星科魔芋属，多年生宿根性块茎草本植物。原产印度、锡兰、马来半岛，中国西南地区，其栽种已有多年历史，自古便是中国古书中的药草之一。
分布于越南、喜马拉雅山地至泰国以及中国大陆的甘肃、宁夏至江南各省、陕西等地，生长于海拔310米至2,200米的地区，多生长于林缘、疏林下以及溪谷两旁湿润地
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