此外,胶原蛋白分子具有良好的保湿功能,可以达到保持皮肤保湿的目的。但由于胶原蛋白会随着年龄的发展而继续流失,所以对一定年龄的美容人应该注意及时补充才好。
猪蹄确实是含有胶原蛋白的一种食物。但如果想补充胶原蛋白到皮肤里，靠吃猪蹄是不可能实现的。
因为食物进入到胃肠道以后首先就会被消化，消化成多肽，然后再消化成氨基酸才能被吸收，吸收的氨基酸会运送到身体所有的部位，身体会根据需要再重新合成需要的蛋白质，包括胶原蛋白、肽链蛋白等。
此外，多吃猪蹄反而会对人体产生危害。如引起肥胖、血脂高等。
吃猪蹄能补充胶原蛋白吗？总之,它是人体摄入猪蹄后,猪蹄中的胶原蛋白先降解为氨基酸,小肽,身体吸收这些原料,然后将其合成成自己的胶原蛋白。
然而,应该注意的是,胶原蛋白主要存在于猪皮、肌腱等部位,猪表皮下面的白色部分是脂肪,多吃这部分会是脂肪哦。
猪蹄并不是胶原蛋白的固定来源。值得一提的是,猪的蹄和果冻对人体胶原蛋白的补充作用是一样的,但人体对皮肤果冻胶原蛋白的消化和吸收更简单。然而,猪蹄并不是人类胶原蛋白的固定来源,基本上所有的食物都含有氨基酸,但含量却大不相同,所以仍然要注意饮食的多样性。
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