塑身衣是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去，如果是非常优质的塑身内衣，它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状，以达到塑型美体的效果。
但它所塑造出来的苗条身材也只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪。目前市面上很多塑身衣都标榜减肥、细腰、丰胸，瘦腿......可是只要脱下塑身衣，立马打回原形。
穿塑身衣显瘦只是掩盖了肥胖，改变了感官上的形态，是一种精神、心理层面的安慰。因为脂肪是一种能量物质，要减少体内的脂肪堆积，降低体脂率，就需要做到热量负平衡，即体内消耗的热能一定要比摄入的多。人体不做功，脂肪就会在原地，根本不可能躺着不动，仅靠穿塑身衣就能减肥。
吸脂术后医生都会建议配合穿塑身衣来到达到完美效果，其原因如下：
1、塑形：持续的压力对脂肪组织有塑形作用，帮助吸脂后肌肤快速恢复平整;
2、固定：刚刚做完手术的脂肪很容易受到重力的作用，发生下沉现象，经过塑身衣的固定之后，就有效的避免了脂肪的滑落，同时还可以防止脂肪层之间的组织粘连;
3、压迫：塑形衣的局部压迫，可以起到压迫伤口，减少出血，防治水肿的发生，这样就避免了各种渗血的发生，加快术后恢复时间。
塑身衣可以帮助皮肤早些与皮下组织愈合，同时还会起到帮助皮肤收紧和平整的目的，穿着塑身衣时间越长，效果也就越好，所以为了术后达到良好的效果，建议求美者多穿一段时间的塑身衣。
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