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瘦背部的最快方法是什么
双腿分开站立，宽度略大于两肩宽度，两下体前持哑铃，手背朝向前方。双肩用力向上提哑铃，然后放松，周而复始10-15次左右。
在提肩之后，要向后拉，这样的效果是最好的，可以锻炼到斜下方的肌肉，身体诸多部位都能够被锻炼到，如大小圆肌、大小菱肌
背部吸脂手术效果好不好
背部吸脂手术现在是瘦背部最为常用的一种手术方式，整个手术操作的安全性是值得肯定的，术后的效果也非常不错，只要在术后保持正常的饮食，一般不会出现反弹的情况。那么部吸脂术效果怎么样？
背部吸脂术抽吸走了形成背部肥胖的有余脂肪，让背部变得纤瘦苗条。在抽吸的过程中，能有效收紧背部结构，美化背部曲线，让背部呈现完美的曲线感。背部吸脂的创口小，安全性高，术后不会留下疤痕，做完即可出院。出于皮肤脂肪的不可再生性，让背部吸脂的结果特别持久，不会产生反弹难题。值得一提的是在做完背部吸脂术后，求美者们一定要做好术后保护，避免产生感染现象，平时要坚持穿戴塑身衣，以免产生皮肤凹凸不平的状况，破坏吸脂术后的结果。
虎背熊腰可以抽脂吗
虎背熊腰可以通过抽脂来减肥，虎背熊腰通常说的是背宽腰粗，抽脂术通过专业的设备精准定位到腰部及背部皮下的脂肪组织在不伤害周边神经的情况下把多余脂肪抽出体外，来达到的塑形效果。
后背吸脂后会出现什么后遗症吗？
一、要避免副作用就要先知道背部吸脂的适应症
体重相对正常，但局部肥胖，不成比例的人，这些局部脂肪堆积对减肥和体育锻炼无反应，为背部吸脂术的适应症。背部吸脂还对中度肥胖及伴有皮肤松垂的患者，对于肥胖伴有皮肤松垂的患者有效，在背部吸脂的同时还可以松弛皮肤切除，达到更好的背部吸脂术效果。
背部吸脂的过程就是在背部均匀地去除一层脂肪，使皮肤的紧张程度适当提高，展现背部的流线变化，显示出迷人的风采。背部吸脂常用局部肿胀麻醉技术，简称肿胀技术。这是抽吸体型雕塑首选的麻醉方法。
二、背部吸脂的副作用有以下四点
1、术区麻木及异常感觉：术后吸脂部位皮肤感觉会受到一点影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1～3个月逐渐恢复。
2、术区凹凸不平：术后术区会有不平整感，这点主要取决于医生的技术，轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，适当按摩1～3个月可逐渐平整，重度的不平整如在术后3～6个月后仍不能恢复，则需再次吸脂修整。
3、伤口感染：与抽吸管进出切口时未阻断负压，加重了切口部的损伤有关。
4、术区皮瓣损伤：如果手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能出现皮肤水泡，并遗留瘢痕，在这一点背部吸脂的副作用，对医生的技术水平要求非常高。
三、背部吸脂怎么避免后遗症
正常情况下背部的皮下脂肪薄而均匀，显示出背部组织的轮廓，只有在肥胖时才表现出雍肿和过于平坦。在背部中央为脊椎骨的棘突，两侧为强而有力的骶棘肌，再向外侧就是由肋骨和肩胛骨组成的背部平面。背部吸脂只要做好手术后的护理事项，就能有效避免北京背部吸脂手术的后遗症。
1、背部吸脂术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，至少要穿3～6个月。
2、背部吸脂术后约一周的时间内，需要良好的休息。
3、有些手术爱美者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时爱美者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。
4、背部吸脂术后第三天，包扎敷料即可去除。
5、背部吸脂手术部位的皮肤如果出现干燥情况，爱美者可涂用护肤膏。
6、皮肤皱褶处若出现凹凸不平现象，可经常按摩患部，这样能使吸脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，约半年后皮肤就会平整。
腿部吸脂大概费用
大腿吸脂
9800元
腰腹吸脂
6800元
注射瘦小腿
19800元
面部吸脂
6800元
吸脂：就是利用一个负压吸引的原理在皮肤处做一个小切口进入皮下，将堆积的脂肪组织吸出体外，以改善肥胖的一种方法。吸脂一般适用于腰腹部，腿部，手臂，后背甚至是双下巴，脸部等很多部位。
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